Alle Formen des entlastenden Sitzes nennt man Leichter Sitz. Der Reiter sitzt dabei nicht in den Sattel ein und entlastet den Rücken des Pferdes.

Er wird beim Anreiten junger Pferd, im Gelände, beim Springen, Pferderennen angewendet, wobei die Ausprägung und Bügellänge unterschiedlich ist.