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Ein Thema, das jeden Reiter betrifft

In jedem Reiterleben gibt es Angstsituationen, die den Spaß am Reiten beeinträchtigen oder sogar zur Aufgabe des Sports bewegen können. Dabei übertragen sich Ängste vom Menschen auf das Pferd, was zu gefährlichen Situationen führen kann. Den Ausweg aus solchen Angstspiralen zu finden ist nicht einfach, denn Entspannung kann nicht erzwungen werden.

Dieses Buch führt Sie durch ein Zwölf-Wochen-Programm als Leitfaden zur Selbsthilfe:

· Persönliche Ängste erkennen, individuelle Lösungsansätze finden
· Angstmechanismen in den Griff bekommen
· Neues Vertrauen zum Pferd entwickeln und Selbstsicherheit gewinnen

Mit Expertentipps erfahrener Reiter wie Ingrid Klimke, Peter Kreinberg, Claus Penquitt und vielen anderen.

Sylvia Frevert ist freie Journalistin und Buchautorin. Sie publiziert regelmäßig in Fachzeitschriften und im Internet. Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie schwierig es ist, mit angstauslösenden Situationen umzugehen. Deshalb liegt ihr das Thema Angstbewältigung beim Reiten besonders am Herzen.

Ein Buch für alle, die durch Angsterlebnisse beim Reiten verunsichert sind. Dieser Ratgeber nimmt den Leser an die Hand und hilft ihm, die Ursachen für seine persönliche Angst und die Motivation zum Reiten wieder zu finden. Das 12-Wochen-Programm setzt audrücklich beim Reiter und nicht beim Pferd an. Es führt den Angstreiter Schritt für Schritt aus seiner Handlungsunfähigkeit heraus zurück zum Reiten und zum Pferd.

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